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Bunkai : L’art de décoder les katas

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Livre gratuit Bunkai : L'art de décoder les katas de Areski Ouzrout

Livre en ligne Francais Bunkai : L'art de décoder les katas

Synopsis du livre

Il y a encore près d’un siècle, l’apprentissage du karaté se faisait oralement, de maître à élève, et passait le plus souvent par la répétition des katas, ces formes codifiées qui renferment les principes de combat et les stratégies destinées à sauver la vie si besoin est. Le sens des applications martiales (bunkai) des katas s’est perdu dans la nuit des temps si bien que le pratiquant actuel se trouve parfois démuni pour comprendre, analyser ou interpréter tel ou tel passage du kata. Dans cet ouvrage, divisé en deux parties, Areski Ouzrout utilise tout son talent de chercheur et de pédagogue pour nous apprendre à décoder le sens caché des applications des katas. Dans la première partie, il nous explique le rôle du kata dans l’apprentissage du karaté et les raisons pour lesquelles le sens des applications s’est perdu ou a été déformé au fil du temps il nous propose une trentaine de «clés d’interprétation» particulièrement concrètes et une méthodologie pour apprendre par soi-même et trouver du sens à l’élaboration de ses propres applications. Il offre aussi une grille d’évaluation particulièrement originale et perspicace afin de juger de la pertinence et de valider le réalisme et l’efficacité de votre propre recherche. La seconde partie est un exercice pour se familiariser, au travers de l’étude d’un kata emblématique, Kankû-dai, au fonctionnement de la méthodologie et à l’utilisation des outils proposés, notamment les clés d’interprétation et la grille d’analyse. Cet ouvrage de près de 500 pages est une contribution majeure dans la compréhension du décodage des katas et l’élaboration d’applications pertinentes, réalistes et efficaces. Areski OUZROUT est un chercheur et un enseignant de karaté. Il est actuellement 6e dan, titulaire du Brevet d’État d’Éducateur Sportif 2e degré et responsable de l’École des Cadres pour la ligue du Val-de-Marne de karaté. À ce titre, il a formé de nombreux instructeurs de cette discipline ainsi que de très nombreuses ceintures noires dans ses clubs de Meudon et d’Asnières.

Un livre de Areski Ouzrout dans la catégorie Livres – Sports et passions – Sports avec un prix moyen de EUR 59,00