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Kihon de base

Taille du livre 2087 KB | Avec un score moyen de 4,7 étoiles


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Livre gratuit Kihon de base de Jean-Pierre Fischer

Livre en ligne Francais Kihon de base

Synopsis du livre

Exercice traditionnel fondamental du karaté, le kihon (travail des mouvements) est vécu, par certains pratiquants, et enseignants, comme un exercice rébarbatif semblant ne conduire à rien de concret pour le combat. Or, le kihon est la structure même du karaté-do. Contrairement à l’idée reçue, le kihon n’est pas seulement un exercice physique, il forme le corps comme l’esprit : concentration mentale, coordination du geste juste, rapidité d’exécution, réflexe, puissance, stabilité, rythme, et bien sûr contrôle de la respiration, de la volonté, du dépassement de soi… L’acquisition de toutes ces qualités est l’objectif de tout karatéka. Le kihon est une science précise qui ne s’improvise pas. Aussi afin de répondre à la demande des élèves et professeurs désireux de parfaire leur connaissance de cet exercice, l’auteur, fort de son expérience d’ancien compétiteur et d’enseignant, a conçu cet ouvrage dans l’objectif qu’il soit varié et plaisant. Un livre unique, moderne et en couleurs qui con­cerne tous les karatékas et plus particulièrement ceux de la méthode Shotokan (80% de pratiquants).

Un livre de Jean-Pierre Fischer dans la catégorie Livres – Sports et passions – Sports avec un prix moyen de EUR 21,00