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LE STRETCH-MASSAGE. Le plaisir de s’étirer

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Livre gratuit LE STRETCH-MASSAGE. Le plaisir de s'étirer de Joël Savatofski

Livre en ligne Francais LE STRETCH-MASSAGE. Le plaisir de s'étirer

Synopsis du livre

Il s’agit de mouvements qui favorisent le lâcher prise, de mobilisations en apesanteur, de relaxinésie, d’étirements doux et progressifs accompagnés du rythme respiratoire, réalisés sur différentes parties du corps. Des gestes qui s’adaptent à tous, laissant la place à la créativité et au plaisir de pratiquer à deux. Format 15 x 21 – 244 pages – Illustrations –Ce texte fait référence à l’édition Broché.

Un livre de Joël Savatofski dans la catégorie Livres – Santé, Forme et Diététique – Beauté, forme et détente avec un prix moyen de EUR 11,84