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Pleine forme senior

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Livre gratuit Pleine forme senior de Brigitte Engammare

Livre en ligne Francais Pleine forme senior

Synopsis du livre

Apprendre à connaître son corps, à corriger les mauvaises postures et pratiquer quelques exercices peut suffire à freiner le processus du vieillissement. Pratiqués régulièrement, ces exercices anti-douleur améliorent rapidement confort et bien-être. Des séances adaptées, classées par type de douleurs avec le choix d’effectuer une série complète ou de composer sa leçon à sa guise en choisissant parmi ses exercices préférés.

Un livre de Brigitte Engammare dans la catégorie Livres – Santé, Forme et Diététique – Beauté, forme et détente avec un prix moyen de None